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Willkommen bei tanJA. yoga!

Yoga ist eine Möglichkeit, die losen Stränge des Selbst zusammenzuführen und in der Praxis zur Ruhe zu kommen, den Körper ganzheitlich zu stärken und zu spüren. Die Pandemie hat für jede/jeden ihre eigene Herausforderung und schafft so unterschiedliche Bedürfnisse zwischen Aktivität und Ruhe.

Hier kannst du beides finden. Aktuell lade ich dich zu zwei Yoga-Klassen ein. Dabei liegt der Fokus in der HATHA-Klasse auf körperlicher Stärke. Die YIN-Klasse lässt dich zur Ruhe kommen und bietet dir durch intensive Asanas die Möglichkeit auf neue Weise in dich hineinzuhorchen.

Aktuelles

Eine kleine Pause für die HATHA-Online-Klasse … die Sonne lockt die meisten wohl doch eher nach draußen, daher wird es, sobald es erlaubt ist, eine HATHA-Outdoor-Klasse in kleiner Runde geben.

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